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L'éco-anxiété - un phénomène d'ampleur

8 Français sur 10
se disent inquiets face au changement climatique
Rapport annuel du CESE, 2023
L'éco-anxiété est une réaction saine* à la perspective écologique négative. On l'appelle aussi « éco-lucidité » ou « éco-conscience ».

Nous sommes toujours plus nombreux à nous préoccuper de la crise écologique, au fur et à mesure que nous prenons conscience, soit en nous informant soit à travers une expérience.

Il y a différents niveaux d'éco-anxiété, et elle touche
les sphères personnelle et sociale.

*D'ailleurs elle ne fait partie de la Classification internationale des maladies de l'OMS.
Quel écolo êtes-vous ?

L'éco-anxiété n'est pas une maladie,
mais elle peut rendre malade

2,5 M de Français
en état de consulter
des psychologues
à cause de leur éco-anxiété
L’éco-anxiété en France- Etude OBSECA 2023

S'ils ne se mettent pas en action, les éco-anxieux peuvent développer des symptômes pathologiques (burnout, problèmes de sommeil ou nutrition, ...).

Quand un niveau élevé d'éco-anxiété est atteint, il est conseillé d'aller voir un.e praticien.ne qui connait le sujet (Charline Schmerber et l'association RAFUE, La Maison des éco-anxieux, ...). Ils sont de plus en plus nombreux à maitriser le sujet.

Agir, la solution pour réduire les symptômes négatifs de l'éco-anxiété

  • Changer certaines habitudes, agir au quotidien pour la planète, à la maison et au travail
  • Faire ces changements à plusieurs, et embarquer ses collèges et ses proches
  • Choisir un travail à impact écologique positif, ou dans une organisation à mission
  • Découvrir les progrès et projets écologiques
  • Rejoindre un mouvement collectif ou un cercle de parole
  • Consulter un praticien
  • Se connecter à Soi et au Vivant
Agir avec Linka
86% des Français considèrent l’entreprise comme responsable de leur bien-être mental
Baromètre 2022, Alan & Harris Interactive

C’est quoi les éco-émotions ?

Colère, impuissance, peur, espoir, frustration, anxiété, épuisement, culpabilité, tristesse, apaisement...

Jusqu’à 175 émotions au total*, dont 65% désagréables et 35% agréables.

Ces éco-émotions sont légitimes : elles montrent que vous avez compris les problèmes écologiques. Elles vont et reviennent, parfois en même temps, selon le contexte,…elles marchent par phase.

*Source : www.solastalgie.fr

Adoptez une approche innovante
pour la santé mentale de vos employés

  • Comprendre

    L'éco-anxiété est une réaction saine. Mais elle peut rapidement devenir un problème de santé mentale si elle n'est pas gérée, et provoquer des burnouts, désengagements, départs.

  • Détecter

    L'éco-anxiété est un phénomène d'ampleur (2 à 7 millions de Français), grandissant au fur et à mesure de la crise écologique.

  • Transformer

    Les actions écologiques individuelles et collectives réduisent l'éco-anxiété, et favorisent la stratégie RSE.
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Nos partenaires qui accompagnent les éco-anxieux
Paumé.e.s de makesense est la communauté de celles et ceux qui se posent plus de questions qu’ils.elles n’ont de réponses.
Fertîles est une formation à la coopération et à l'engagement.
Centre d'orientation de l'engagement.
Développée dans les années 1980 par Joanna Macy, l'atelier Le Travail Qui Relie accompagne des cercles de discussion autour des profondes remises en question suscitées par l'écologie et les crises qui nous dépassent.
Groupes de parole Les capitalistes anonymes pour trouver ensemble la force de rester sobres avant que la nature ne nous l’impose.
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La communauté digitale de On est prêt compte près de 3700 membres et traite entre autres de l'éco-anxiété.
Structure d'orientation pour lutter contre les conséquences négatives de l'éco-anxiété à Paris ; soin, action, ressources, tout est référencé et on te guide à chaque étape.